Головна | Реєстрація | Вхід | RSSП`ятниця, 29.03.2024, 02:48

Новосілківська гімназія Горохівської міської ради Луцького району Волинської області

Меню сайту
Категорії розділу
Методична робота [5]
Позакласна робота [4]
Учитель [5]
Учні [7]
Батики і діти [5]
Документи [26]
Класний керівник [8]
Управління [13]
Предмети [0]
Законодавство [6]
Доступ до публічної інформації [3]
Доступ до публічної інформації ДНЗ "Росинка" с. Новосілки [0]
Вакансії [0]
Рух учнів [14]
Нова українська школа [9]
Освітні програми [3]
Вибір підручників [8]
ДПА [1]
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0

Каталог файлів


Осінній синдром
[ Викачати з сервера (214.5 Kb) ]29.10.2012, 13:13
ДІТИ | SOS: потрібна допомога!
  Початок навчального року — важкий
  період для школярів.

Осінній
синдром

Здавалося б, дитина тільки пару тижнів назад пішла до школи, а вже щосили скаржиться на втому.. Не поспішай викривати сина або дочку в хитрості і ліні — швидше за все, твоє чадо говорить правду: саме на початку навчального року діти найбільше втомлюються. Причини ситуації, що склалася, досить банальні: труднощі в адаптації до нового режиму після тривалих літніх канікул і підвищене навантаження (як правило, дитина у вересні вже не лише ходить до школи, але й відвідує всілякі секції та гуртки). Наскільки це може бути складно і чи є способи допомогти своєму ненаглядному нащадкові? Читай про це в нашому матеріалі.

Усе не так нешкідливо, як може здатися..

Накопичувана дитяча втома має ризик перерости в хронічну — з головними болями, апатією, дратівливістю, плаксивістю. Чи, навпаки, стати причиною гіперактивності (особливо це стосується першокласників).

Головна порада: допомагай, а не звільняй

Як би ні було жалко свого школяра, не звільняй його від виконання домашнього завдання і не пиши в школу пояснювальні записки про прогули — так справі не допоможеш. Краще скористайся порадами педіатрів та психологів і будь послідовна у виконанні рекомендацій.

А що задано додому?
 
Щоб син або дочка менше втомлювалися під час виконання домашнього завдання, рекомендується:

 закінчувати робити «домашку» не менше ніж за дві години до відходу до сну (оптимальним часом вважається період з 15.00 до 19.00);

 складні предмети (математику, географію, фізику, хімію) чергувати з легшими (малюванням, музикою, літературою).

Навчання із задоволенням

Будь-якому учневі йти до школи з радістю простіше, коли немає страху отримати двійку і є бажання упізнати щось нове на улюбленому уроці. Тому не вимагай від нащадка високих результатів в складних для нього предметах, а ось за те, що виходить краще, ніж у інших, хвали. Зрозумій, не всім належить стати великими математиками — історики, журналісти, музиканти і спортсмени теж завжди затребувані!

Інтернет без перебору

Уявити собі школяра XXI століття без комп’ютера складно, але пам’ятай: надмірне пильнування біля екрану шкідливе не лише для зору, але і для психологічного стану(особливо якщо йдеться про ігри). Обмежуй час перебування в Мережі до 1,5 годин в день.

Тримаємо спину прямо

Головні болі і втома можуть бути пов’язані з поставою. Стеж за тим, щоб син або дочка рівно тримали спину під час виконання домашнього завдання, а також носили шкільний рюкзак завжди на обох плечах.

Міцний імунітет

Зберігати активність і хороший настрій дитині допоможе міцний імунітет. Для його підтримки потрібні заняття спортом і приймання полівітамінів (у першу чергу восени і весною).

Повноцінне харчування

Категорія: Батики і діти | Додав: Admin
Переглядів: 683 | Завантажень: 45 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
Вхід на сайт
Пошук
Гаряча лінія
Друзі сайту
.

Copyright MyCorp © 2024
Конструктор сайтів - uCoz